Välkommen till mina hälsosidor.
Mitt namn är Linda Gårdarv och är utbildad Stress- och Friskvårdsterapeut, Lic. Kostrådgivare samt Kock/Kallskänka med mera. Har genomgått utbildningar inom KBT, livsstilsförändringar samt sockerberoende m.m. Jag arbetar helt individbaserat. Alla människor har olika biokemi och olika förutsättningar -både inuti och utanpå kroppen. Kroppskemi är lika unik som våra fingeravtryck.
Målgruppen är alla som vill uppnå en god hälsa och välmående. Det kan handla om viktminskning/ökning, sockerberoende, mag -tarmproblem eller någon sjukdom som kan vara kostrelaterad eller bli lindrigare med hjälp av kosten. Jag hjälper dig med olika kostupplägg. Jag arbetar även med stress, friskvård, mindfulness och stödjande samtal med mera. Se vidare under länken Tjänster
Våren 2012 kommer jag att börja arbeta tillsammans med Andreas Eriksson som är utbildad Personlig tränare. Vi planerar att ha kurser i Eskilstuna med omnejd för människor med bl. a. utmattningssyndrom, stress, övervikt, sockerberoende och hälsokurser för människor som bara vill uppnå en bättre hälsa och livskvalité. Vi kommer även vända oss till företag som vill satsa på bra personalhälsa.
MIN HEMSIDAN ÄR UNDER UPPBYGGNAD - därför kan text och bilder saknas. Sidorna är inte korrekturlästa. Mer information, text och bilder kommer kontinuerligt